Tem mulheres que engravidam de cara, conheci umas que engravidaram na primeira transa, outras que se esqueceram de tomar o anticoncepcional um dia e engravidaram, mas no meu caso (e apesar de ter tido 5 gestações) nunca foi fácil, conheço mulheres que tentaram por dois ou três anos sem nenhum problema aparente até finalmente conseguir sem intervenções, outras que necessitaram de tratamento para tal. E infelizmente não tenho a resposta pra pergunta mais fraquente: porque quem tanto quer não consegue e quem não quer consegue? Eu acredito que o psicológico conta muito, por experiência própria sei que a ansiedade atrapalha e também sei que ela é inevitável, mas é necessário controla-la pois se a mente vai bem o restante funciona.
Antes de tudo recomendo que passe em seu ginecologista e faça um check up geral, tanto de exames ginecológicos e de imagem (ultrassom, papa nicolau...) quanto os hormonais (TSH, T3, T4...) e hemograma (essas coisas, seu médico vai saber o que pedir claro), assim se tiver algo que deva tratar, trate e depois tente.
Depois informe-se, nós precisamos conhecer o nosso corpo e saber como tudo funciona, começando pelo ciclo menstrual que é muito importante pra calcular o período fértil e treinar bastante.
Ciclo Menstrual
Ciclo menstrual é o nome dos processos que ocorrem no sistema reprodutor feminino todo mês em decorrência da ação dos hormônios estrógeno e progesterona.
Fases do ciclo menstrual:
Fase menstrual
A menstruação é a eliminação do tecido endometrial, sangue, secreções e muco do útero, e dura de três a sete dias.
Durante este processo o nível de estrógeno e progesterona é baixo no sangue e permitem que o hipotálamo secrete o fator liberador do FSH (hormônio folículo-estimulante), estimulando a adeno-hipófise a produzir FSH e LH, estimulando o desenvolvimento do folículo primário.
Fase proliferativa
Nesta fase há um aumento na produção de estrógeno e a parede do endométrio começa ficar espessa. O folículo primário amadurece e começa secretar progesterona. Quando a produção de estrógeno chega ao seu máximo, o LH também tem um aumento na sua produção, provocando a ruptura do folículo maduro, ocorrendo a ovulação, próximo ao 14º dia após o início da menstruação.
Essa fase é chamada de proliferativa, pois as células do endométrio se proliferam e recebem vasos sanguíneos.
Fase secretora
Após a ovulação, o folículo que se rompeu sofre algumas transformações, tornando-se amarelado e recebe o nome de corpo lúteo, ou corpo amarelo. Sua função é produzir progesterona e estrógeno. Com o aumento da produção destes hormônios, a produção de LH e FSH cessa.
O endométrio está pronto para receber o embrião e está ricamente vascularizado. Por volta da 4ª semana, o corpo lúteo regride e cessa a produção de hormônios. Se não houver fecundação o endométrio é eliminado através da menstruação, iniciando um novo ciclo menstrual.
Aparelho Reprodutor Feminino
O sistema reprodutor feminino é formado pelas gônadas (ovários) que produzem os óvulos, as tubas uterinas, que transportam os óvulos do ovário até o útero e os protege, o útero, onde o embrião irá se desenvolver caso haja fecundação, a vagina e a vulva.
Ovários
Os ovários são órgãos sexuais primários, produzem os óvulos e os hormônios sexuais femininos estrógeno e progesterona. Os ovários possuem o tamanho aproximado de uma azeitona.
A camada mais externa de tecido é chamada de córtex e possui milhares de células, que são os óvulos imaturos, chamados de folículos primários, que completam seu desenvolvimento durante a ovulação. Esses folículos começam crescer e se desenvolver sob a ação dos hormônios, processo que começa na adolescência.
Ovogênese
É nome da gametogênese feminina, que leva à produção dos óvulos. Este processo inicia-se antes do nascimento e as células diplóides precursoras, as ovogônias, crescem durante o período embrionário e passam a ser chamadas de ovócitos primários e apenas na puberdade que estas células sofrerão meiose, produzindo células haplóides. O óvulo finaliza seu desenvolvimento durante a fecundação.
Tubas uterinas
As tubas uterinas são formadas pelas seguintes partes: a mesoalpinge é a região onde ela se prende no útero, o istmo é a porção medial que se abre o útero e a ampola é a região onde ela sofre uma curvatura para encontrar o ovário.
Próximo ao ovário está o infundíbulo, que se abre em uma cavidade chamada óstio abdominal, que possui muitas fímbrias, que estão presas ao ovário. Estas fímbrias movimentam-se, carregando o óvulo pelo interior da tuba uterina, com o auxílio das células ciliadas presentes na região e também de contrações musculares da parede.
Útero
O útero possui a forma de uma pêra invertida, é musculoso e oco. Na sua região superior/lateral está ligado com as tubas uterinas e na região inferior está ligado com a vagina.
Está situado na cavidade pélvica, atrás da bexiga urinária e anteriormente ao reto.
O útero é formado pelas seguintes regiões: corpo, istmo, colo, óstio e fundo. O corpo é a porção superior do útero, que se estreita logo abaixo, formando o istmo. O colo do útero é a região onde o istmo encontra a vagina e possui forma cilíndrica. O óstio é a abertura do útero na vagina. O fundo do útero é a região próxima das ligações com as tubas uterinas.
O interior do útero é revestido por um tecido muito vascularizado e sua parede é formada por três camadas, que são as mesmas das tubas uterinas: serosa, miométrio e endométrio. A serosa é formada pelo peritônio. O miométrio encontra-se abaixo da serosa e é responsável por boa parte da espessura da parede uterina.
O endométrio é uma camada de células que reveste a cavidade uterina e tem uma participação muito importante durante a ovulação. Todo mês ele se torna mais espesso para receber o óvulo fertilizado. Caso não ocorra a fertilização, o endométrio que se desenvolveu é eliminado através da menstruação.
Vagina
A vagina é um canal musculoso que liga o colo do útero ate o exterior, na genitália. Próximo à entrada da vagina há uma membrana vascularizada, chamada hímen, que bloqueia a entrada da vagina total ou parcialmente e normalmente se rompe nas primeiras relações sexuais.
A mucosa vaginal possui pH ácido para impedir a proliferação de microorganismos nesta região.
Na parede da vagina há células produtoras de muco para lubrificar a região durante a relação sexual, facilitando a penetração do pênis. Estas células são chamadas de glândulas de Bartolin.
Espermatozoide
O espermatozoide é a célula reprodutiva masculina (gameta masculino). Contribui no processo de fecundação com seu DNA para completar o número diplóide do zigoto a ser formado.
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| Ilustração das partes de um Espermatozoide |
Apresentam um núcleo extremamente compactado, e as organelas desenvolvidas são aquelas estritamente relacionadas com sua locomoção. Possuem uma cauda que possui um flagelo destinado a propulsionar o espermatozoide, sendo que a energia propulsória é obtida pelas mitocôndrias localizadas na peça intermediária. Na cabeça do espermatozoide distinguem-se duas porções importantes: o núcleo e o acrossomo. Na cauda são distinguidas quatro regiões: o pescoço (ou colo), a peça intermediária, a peça principal e a peça terminal.
Tipos de Espermatozoides
Existem dois tipos distintos de espermatozoides normais: os que possuem o cromossomo X, responsável pela formação de um feto feminino e um com o cromossomo Y, responsável por originar um feto do sexo masculino. Os cromossomos ditos anormais são aqueles que possuem problemas cromossômicos ou morfológicos, sendo que o primeiro caso pode ocorrer durante um erro no processo de meiose e, o segundo caso, pode star relacionado com reações alérgicas intensas, raio-x e certos agentes antiespermatogênicos.
Agora que entendemos um pouco mais sobre o aparelho reprodutor feminino e o agente masculino responsável pela fecundação, vimos como o tudo é fácil certo? Errado! Por mais simples que possa parecer, engravidar não e tão fácil assim. O corpo humano é algo muito fantástico, em particular o corpo feminino que tem a capacidade de gerar uma vida, todo esse processo deve ser compreendido quando temos esse desejo então recomendo o vídeo abaixo que retrata a luta de um espermatozoide para alcançar seu alvo, seu único objetivo que é o ovulo, ele nos mostra quão difícil é essa empreitada, além das defesas de nosso corpo para evitar que isso aconteça:
(o vídeo é longo mas muito importante pra quem quer entender melhor)
Eu queria muito ter outro filho, mas por não ter trompa e ovário do lado direito (decorrente de uma gravidez ectópica - explico em outro post) eu tive muitas dificuldades e não sei se por conta disso ou não, então tomei remédios para aumentar a quantidade de folículos liberados, com dois (ou mais) óvulos a serem fecundados aumentei as chances de uma gravidez gemelar também, mas infelizmente tive um aborto na semana seguinte e sofri muito, o pior não é a dor física e sim a dor interior (também falarei disso em outro post sobre abortos) e decidi não tentar mais, quando não podemos ter filhos nos sentimos incompletas, como se faltasse algo em nós, como se não fossemos capazes de fazer aquilo que fomos programadas para fazer/ser e isso é o que mais me doía. Na época eu já tinha o Luan e me sentia assim, imagina quem nunca teve um filho. Então eu aprendi que as coisas tem um tempo certo pra acontecer, ninguém nasce por acaso, independente de sua religião, pense que a vida é muito mais do que matéria, e que cada ser tem um propósito nesse mundo. Talvez você queira um filho em 2014 mas o tempo certo dele nascer é em 2016, e eu digo apenas NÃO DESANIME se não conseguir de primeira, de demorar 6 meses, um ano. Eu tentei por um ano completo, e depois desse aborto eu resolvi esperar o tempo certo, sem expectativas, somente vivendo e realizando meus outros objetivos, então no dia em que completava dois meses que tive esse aborto, eu descobri que estava grávida novamente (dessa vez sem querer mesmo porque o médico havia me pedido três meses antes de tentar) e por mais medo que tive, por mais complicações na gravidez, hoje o Lucas Gabriel tem 10 meses e nasceu perfeito, e saudável e lindo (mãe coruja).
Bom, só posso desejar BOM TREINAMENTO á todas, pois essa maneira mais natural e mais gostosa que podemos fazer um filho! :)
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